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2週間振りのウッドチップコース

6月9日(土)


5時起床


今日は暑くなりそうなので早めの行動
6時15分、自転車で出発ー


約1時間かけてこの場所にやってきました\(^^)/



2週間振りのウッドチップコースです。
さぁこれから3時間走💨



昨夜の雨のおかげでウッドチップがキュッと締まって走りやすそう
結構いい形の梅の実があちらこちらに落ちてましたねぇ~なんかもったいないような(^^;)



クッションの良い土の上を走っている感覚でした\(^^)/




あっ ここにも梅がー



久し振りのウッドチップでしたが、やっぱりいい(笑)



周回コースの3時間走・・・1時間ぐらいはあっという間に過ぎます。

1時間半経過した当たりで、やっと半分かぁ~なんて思ったり(><)

2時間経過するあたりで、あと1時間頑張ろうと前向きに考えられるとその時は調子が良い証拠(^^)/
今日は前向きでしたー

2時間半では、疲労感も感じながらも1周1周時計を確認しながらカウントダウン
早く終わって欲しい~なんて思ったりします。


ラスト1~2周では 逆にもう終わってしまうのかと寂しさも感じますが、あと1時間余計に走ろうなんて微塵にも頭をよぎりませんね(笑)

トータル29周と少しですが、周回コースにしては意外にも景色に飽きることはないですね(@_@)



早めの時間に走ったので、それほど暑さも感じることなくフィニッシュ(^^)/

走ったコース



走った距離 25.6km
走った時間 3時間00分05秒
走ったペース 7:00 /km1703kcal

想定通りのペース\(^^)/
特に最初に10キロまでは同ラップ(^^)/



帰り、アマガエル発見(@_@)
とってもチビ助です
1㎝ぐらいかな~
カワイイ(笑)



いい感じで走れましたー



いつもは、週2回洗濯しますが今週はポイントポイントで雨だったので、まとめて1週間分の洗濯(≧∀≦)

まとめると、片付とアイロンかけがめんどくさい(-_-;)


これから図書館でも行って昼寝してくるかな(-_-)zzz


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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


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(非公認)
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  鳥取マラソン
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(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

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