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もう1年たったのですねー

8月1日(水)


今朝は4時45分スタート


この時間から27℃もある-(´Д` )


うるいど~永吉~村田川コースを楽苦走でしたが、汗、汗、汗で楽でなかった(≧∀≦)


走ったコース



今日から8月ですねー


子供達は夏休み真っ盛りですが、去年はこの時期何してたんだろうと走りながら思い出してました


そうだ、あれから1年たつのかぁー


あれから・・・


走った距離 15.0km
走った時間 1時間22分26秒
走ったペース 5:28 /km982kcal
走ったラップ



高低差



そう、あれから1年  しつこい-(^^;)


昨年は8月の第1週に夏季休暇を取って3泊4日、マル秘丸亀家探し旅行でしたー(笑)


リフォーム済みの一戸建てを4件ほど回りましたが、エリアと価格と間取りがなかなかマッチしなくて、これはそう簡単に決められないなぁと思ってました(>_<)


あれから1年、まさか本当に丸亀に住むことになるとはねぇ(^^;)


今年は、来週から1週間夏季休暇を取り8泊9日、自宅でののんびり滞在となりますー


その間、WTHさんと五色台お遍路ラン、吉野川カヌー川下りは確定していますが、予定していたレオマワールドのプールはやめて、川か海に行くことに変更予定(´Д` )
なぜなら、プールごときに4人で13000円も払うのと気付いたから(笑)
(本当は私の肉体改造が間に合わないので)


やっぱりまとまった休日は思いっきり走りたいのですが・・・



昨年8月4日、WTHさんと丸亀城にて







体重: 63.8 kg 体脂肪率: 21.9 %
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No title

もう一年たつのか~(@_@;)
一年なんて、あっちゅう間ですね(^_^;)

プールなら善通寺市民プールが広くて安くていいですよ!
家族4人でも2000円くらいでいけるんじゃないかな?
ただしえらい混んでる可能性大(^_^;)
川なら柏原渓谷がおすすめ!(^^)!
高松空港の南側で、キャンプ場などもあります(^_^)v
子供が小さいときは何度か行きましたね。
問題は行くまでの道がえらい狭い(@_@;)

両方ともネットで叩くと情報が出ると思います(^^)/
お父さんガンバッて(笑)

No title

本当に、あっちゅう間です(笑)

各種情報ありがとうございます(^^)/
善通寺はすごい混んでいるみたいで、先日行った時は芋洗い状態だったそうです(^^;)
運転テクニックが乏しいので道が狭いのは困りますが柏原渓谷検討してみます(笑)

3年前は父母ケ浜の海に行きましたが、詫間にある名部戸海水浴場も魅力的ですよね-

夏休み頑張ります!
プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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