fc2ブログ

丸亀の〆は青の山ラン

8月12日(日)


昨夜はK家と夕食+飲み(^^)/
あんなこと、こんなこと、話が尽きませんでした。
K氏は、丹後、四万十のダブル100キロレースに参戦(`_´)ゞ
メラメラ燃える気持ちを十分すぎるほど感じましたが、燃えすぎて燃え尽きないようにして下さいねー(>_<)
K家の皆さん、お世話になりましたーありがとうございました。
今後ともよろしくお願いします(^^)/


丸亀8泊9日の滞在も今日がラスト


〆のランは、やっぱり青の山でしょうー


TH2さんとは大手門で5時30分待ち合わせです!
五色台のランからちょうど1週間かぁ・・・早いものです(>_<)


5時12分、山北八幡神社をスタート



しばらくは見納めの丸亀城~(´Д` )


すでにTH2さん到着してましたが、TH2さんも私もすでに大汗状態です(~_~;)

5時半でこの状態だと先が思いやられます(^^;)



目指す青の山



TH2さんーいろいろポーズを考えてらっしゃる(笑)



青の山は高さ224mですが、昨日登った大麻山よりも急勾配(>_<)

シンドさ加減はかなりのモノ



お互い喘ぎながら歩を進めるのですが、スピード感がない(^^;)

ほんとキツイ坂(≧∀≦)

やっとこさ駐車場です
ここから見える飯野山が素晴らしいー



いつもこんな感じで写真撮ってます(笑)




そして、さらにもう一段坂を登ります
顔の表情が坂のキツさを物語ってます(笑)



頑張って登った暁には、相応の眺めー
瀬戸大橋方面
今日は、丸亀駅から特急「南風」に乗って瀬戸大橋を渡ります^ ^



2ショット



帰りは木かげのトレイルを走ります



シューズの中はグチュグチュ(//∇//)
今日も途中で靴下を絞りました(//∇//)
ラストは暑さで参りました(//∇//)


山北八幡神社に戻ってきました('ω')ノ
私はここでラン終了ー
ひとにかく、シンドかった(^^;)



最後に・・・



TH2さん、ここから約3キロ走って帰ります(^^;)
また丸亀に来た際にはよろしくお願いします(^^)/





走ったコースです



走った距離 12.7km
走った時間 1時間28分58秒
走ったペース 6:58 /km791kcal

走った高低差



次の来丸は10月の四万十川ウルトラかなぁ
その1週間後は、法事のため家族で金沢へ

11月は岡山マラソン

12月は加古川マラソンの予定

年末年始も帰りたい(^^;)

2月は愛媛マラソン

結構頻繁に帰るなぁ(笑)


あっという間の夏季休暇がこれで終わります・・・
明日からは仕事!

気持ちを入れ替えて頑張ります(`_´)ゞ


関連記事
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

今日はホント暑かったですね(>_<)
帰ってからウエアもシューズもすぐ洗濯(≧∀≦)
休み中、山のラン3本ありがとうございました(^o^)/
きつかったけど、暑かったけど楽しかったです(≧∀≦)
また遊んでくださいね(^_^)v
千葉での仕事もランもがんばって下さい!

No title

>TH2さん
おかげで楽しくも苦しい、そして充実したランができました(^^;)
あと城山を走れたら思い残す事はなかったのですが、走らなくて正解でした(笑)

この時期、暑いときにしか出来ないランだと思い精進します(^_^)v

次は、青の山山頂ダッシュできるぐらいパワーアップして再会しましょう(^_-)

ありがとうございました!
プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

カレンダー
02 | 2024/03 | 04
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
お気に入りブログ
フリーエリア
フリーエリア
最新コメント