強風、猛暑、滝汗(^^;;

8月25日(土)


せっかくの土曜日、ロング走したかったのですが、今日はお隣のちはら台地区自治会の夏祭りがあり、お呼ばれ^^;

ちはら台街開き30周年という節目
時折走るかずさの道は、このちはら台地区の象徴的な道で毎度お世話になっています(^-^)v
9時から始まるので間に合わせないと・・・


ということで、5時15分スタート


すでに28℃(´Д` )

しかも風がゴウゴウ吹き荒れてますー

風で暑さが凌げるかと思ったら、全くそんなことはない（≧∇≦）

風に向かって抗うと、無駄な力を使って疲れます(>_<)

気温も上がってくると、脳が走るな走るなと指示を出してきます(-_-)


でも時間がないので早く帰らないと・・・

そのうち大汗、滝汗、シューズグチュグチュ>_<


距離を少しでも多く走ろうと欲張りし過ぎました(´Д` )


走ったコースはいつもの15キロコース
青線を走るとショートカットの10キロコース
今日はショートカットでよかったなぁ～




今日の村田川
夏祭りに相応しい夏模様




走った距離 15.0km
走った時間 1時間31分17秒
走ったペース 6:03 /km980kcal


走ったラップ



高低差




夏祭りは9時から21時15分まで開催されますが(@_@)



2時間ぐらいで帰ろう・・・





体重: 64.5 kg 体脂肪率: 21.9 ％