ガス欠と暑さで思うように走れない(＞＜)

8月26日(日)


今朝は二度寝、三度寝～

目覚めたのは5時過ぎでした(＞＜)

結局、スタートは5時45分

気温は28℃で風もなし(´Д` )

とても暑く感じました(ｰ ｰ;)

当初は35キロ走の予定でしたが、スタートから出遅れたので27～28キロを想定してのランへ変更

まずは、うるいど、東国吉のおよそ10キロの連続アップダウンですが、すでに滝汗(ｰｰ;)
当然シューズ内はグチョグチョ(´Д` )
これ結構気が滅入ります(≧∀≦)


14キロ過ぎの村田川のオアシスですー



ここで何度も被り水、そしてウェアも洗います(^-^)v



ずいぶんスッキリしましたが、後10キロ以上走るのはシンドいなぁーと弱気(´･_･`)
実は少しガス欠気味でもありました。



昨日の夏祭り会場であるかずさの道



かずさの道沿いに電車が展示されてました(OvO)
昨日は気付かなかったなぁ
上田電鉄というプレートがありましたので信州上田かなぁ



あぁ～腹減ったぁ

昨夜は18時30分には晩ご飯を食べたので13時間以上も間が空いてます(≧∀≦)

空腹感を感じ出すと、その思いを抑えられなくなりますね(´･_･`)

ちはら台駅で何か食べるものないかと探していたら、アイスの自販機を発見(O_O)



チョコナッツバニラモナカにしました^ ^



やっと食べれるー



旨っー
少し元気が出ました(^O^)／



結局、想定通りは走れずハーフの距離が精一杯でした(＞＜)


走ったコース



走った距離 21.1km
走った時間 2時間11分23秒
走ったペース 6:13 /km1363kcal


走ったラップ



高低差



なんか不本意だけど無理しないようにしました(^^;)



体重も一時的に減りましたね（笑）

体重: 62.2 kg 体脂肪率: 23.1 ％