fc2ブログ

本日2度目のラン(^^)v

9月1日(土)

お昼から釧路支店でお仕事でしたー
雨予報でしたが、こんなに晴れてました^ ^



仕事が早く終わったので、本日2度目のランしました(^^)v
幣舞橋周辺と米町公園を走りました!




釧路川に架かる幣舞橋(ぬさまいばし)



向こうは太平洋ですねー



釧路といえばこの絵
幣舞公園の花時計



出世しようなんて考えてませんが、一応登ってみます(笑)




花時計の上から見た景色



釧路市発祥の地である米町

その米町公園
灯台の形をした展望台です



ここから見える景色です



この後、急な雨に降られてしまいまい、急いで帰ることに(>_<)


釧路に赴任した際、初めて泊まったホテルですがもう廃業してました(*´-`)




ただいまの気温ー
1℃ではありませんよ、18℃でしたー
風邪ひかないようにしないと(>_<)



少ししか走れませんでしたが満足です(#^.^#)


走った距離 7.0km
走った時間 42分33秒
走ったペース 6:04 /km454kcal


走り終わって、これ!



寝る暇もなく、もう少ししたら飲み会です(^^;)

今日は早めにあがって明日の朝に備えないといけませんね((((;゚Д゚)))))))
関連記事
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

まさかの2回更新(笑)
楽しそうだなあ(≧∀≦)
私も釧路行きたくなりましたよ(^o^)/

明日も楽しみにしています(≧∇≦)

No title

>TH2さん
でしょう(^^)/~~~
寝る時間を惜しんで楽しんでますよ^_−☆
釧路だけでなく道東は魅力タップリです^ ^

プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

カレンダー
10 | 2023/11 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
お気に入りブログ
フリーエリア
フリーエリア
最新コメント