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少しでも早く日常が戻りますように祈ります

9月7日(金)


被害に遭われた方々には心よりお見舞い申し上げます。
少しでも早く日常が戻りますように


昨日の朝は走りましたが、テレビに釘付けでブログ更新できませんでした>_<

何箇所も削り取られた山肌の映像を見せられた時は自然の脅威に無力感を感じました・・・

昨日の朝気付いたことは蝉が全く鳴いてなかったこと。
今朝気付いたことは、蝉が盛んに鳴いていたこと。

人間には計り知れない何かが起きているのでしょうか(≧∀≦)

6月には千葉東方沖で1日に20数回の地震が起きていたのが、ここ最近全くないというのが気になる(>_<)


今朝はそんなことを考えながら走りました。


走ったコース


走った距離 12.2km
走った時間 1時間13分05秒
走ったペース 5:57 /km819kcal

走ったラップ
ラストだけ気合いを入れました(^^)v



昨日より1キロ減(^^;)
体重: 65.6 kg 体脂肪率: 20.3 %


昨日走ったコース
いつもの15キロコース


昨日走った距離 15.1km
昨日走った時間 1時間28分30秒
昨日走ったペース 5:51 /km979kcal

昨日走ったラップ


昨日の体重: 66.7 kg

釧路太りだとTHさんに笑われた(^^;)
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非公開コメント

地震に台風、自然の脅威には勝てませんね。
これ以上の被害の拡がりがなく、被害に遭われた方の日常が早く戻るといいですね。

ついでにkenさんの体重も(笑)

No title

>THさん
上手いこと言うなぁ(^_^*)
まぁ私の体重は自業自得ですので自分で頑張ります(>_<)

No title

北海道の地震、Kenさんにとっては特別な思いがおありでしょう(>_<)
一日も早い復旧をお祈りするばかりです<m(__)m>

体重は いと減り難く 増え易し(ー_ー)!!
私も今苦戦中です(笑)

No title

>TH2さん
もう想定外なんていう考えは持ってはいけないですね(>_<)
あらゆるリスクを想定して考えないといけません。
山が崩れるんですから・・・・
青の山、飯野山周辺も心配です・・・
災害に強い街作りを考えないといけませんね(-_-)
いろいろ考えさせられます。

せめていざという時に動けるように体を軽くしないと(^^;)


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No title

>鍵コメさんへ
今は治すことが先決(。-_-。)

こうなったら目一杯楽しまないと^_−☆

応援よろしくです(^^)v
プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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