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秋の空とジョグ

10月3日(水)


昨夜は一人暮らしを始めてから初めて秋刀魚を焼いて食べました(^^;)
まぁまぁ美味しかったー

そういえば初めて魚焼きグリルを使いましたね(^^;)
というのも洗うのがめんどくさいんだよねー



今朝は5時10分スタート


なんとなくジョグでしたが、結構肌寒かったですねー


秋の空だなぁ




体が重いことを除けば特に問題ないでしょう^ ^




朝から洗濯したので時間が押せ押せ(≧∀≦)



天高く我肥ゆる秋(−_−;)

体重: 66.2 kg 体脂肪率: 22.8 %
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No title

秋の空、ですね!(^^)!
私も今日は朝ランしたけど肌寒かったです(^_^;)
少しは汗かいたけど、一か月前とは、いや2週間前ともくらべものになりません(^^)/
走りやすい季節になりました!(^^)!

私も魚焼グリル使うの時、最後まで迷います、後かたずけめんどくさいもんね(笑)
でも、美味い魚食べたら苦労も報われますね!(^^)!

魚はフライパンに専用のアルミホイルを敷いて焼いてます。
ガスコンロの魚焼きグリルを使うと洗うのが面倒で、引っ越してから一度も使ってません(笑)

No title

>TH2さん
朝ランしたんですか~龍馬脱藩に向けて気合い入ってますね(^_^)v
無事に開催されることを願ってます(^^)
魚焼グリルを洗うのが面倒なので今まで魚を買ったことがなかったんですよ(^^;)
でもたまに食べると美味いですよね~頑張って洗いましょうかね(^_^;)

No title

>THさん
フライパンに専用のアルミホイルですか・・・そんなのあるんですね(^o^)
とても勉強になりました!使ってみようかな(^_^)v
使ったあと私も洗うの面倒なんです・・・特に網部分・・・一本一本洗うのがね・・・(>_<)
そうだ、今まで考えもしなかったけど、グリルにアルミホイルを敷くってのもありかも(^^;)
いろいろ試してみます(^^)/
プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


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 (非公認)
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   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
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 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
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  鳥取マラソン

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