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四万十に向けて出発

本日、四万十に向けて出発ー


といっても、今日は丸亀の家に帰省^^;


15時には高松空港

16時には丸亀

19時には業務打ち合わせ(^^;)


今週は月曜日から全く走れなかったのが誤算でした(≧∀≦)
十分過ぎるほどの休養ができたと前向きに考えましょうか(>_<)


スタートラインに立てることに感謝し、ベストを尽くすだけです。


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非公開コメント

No title

頑張ってください!
サブ10期待してます^^

今後とも宜しくです・・・

No title

>し〜やんさん
ありがとうございます😊
でも期待しないで下さい(笑)

完走できるように頑張ります(^^)/

No title

ええ休養休養♪
頑張って👍

No title

>ちょーみんさん
ありがとうございます(^^)/
あきらめないで最後まで頑張ります(^^)v

休養十分!
後は今夜を乗り切るだけ(笑)
応援してます(^^)

No title

>THさん
ありがとうございます^_^
休養し過ぎたような気がして、どうなんだろうか(≧∀≦)
今夜が鍵です(笑)
頑張りますね(`_´)ゞ

おかえりなさいませ(≧∀≦)
いよいよですね!
この一週間の休みがきっといい結果につながりますよ(≧∀≦)
私もドキドキしてきたσ^_^;

No title

>TH2さん
ただいまです。ご挨拶もなくすいません(≧∀≦)

ありがとうございます(^^)v
休養といっていいのか(笑)
休み過ぎました(><)

完走目指してベストを尽くしますね(๑˃̵ᴗ˂̵)
プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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