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今朝は寒かったぁ(>_<)

11月1日(木)


日増しに寒くなってきました>_<


朝起きるのも辛くなってきたこの頃ですが、今朝は特に二度寝、三度寝


結局、6時スタート


朝は半袖短パンでは辛い。手もかじかむ(≧∀≦)


それでも走れて良かったと思う(^^)







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No title

半袖、短パンでは寒いでしょう(＠_＠;)
四国でも寒いから千葉ではもっと寒いんじゃないですか(^_^;)
それでも寒くなっても朝ランしてるところがＫｅｎさんのえらいところ<m(__)m>
私は絶対理由つけて走ってないです、自信持って(笑)
  • 2018-11-01(08:12) :
  • ＴＨ２ URL :
  • 編集

No title

＞ＴＨ２さん
ほんと寒かったです(>_<)
元気なふりは良くないですね（笑）
空元気は悪循環にもなりますので、気候相応・年相応、何事も相応の振る舞いに気を付けます(笑)
  • 2018-11-01(12:39) :
  • ken URL :
  • 編集
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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ﾈｯﾄﾀｲﾑ
■１０㎞
　45分36秒　H19.10.7　
　とわだ駒街道ﾏﾗｿﾝ
　（非公認）
　45分05秒　H28.3.13
　　 鳥取マラソン
■ハーフ
　1時間39分39秒 H28.11.6
　清川やまびこﾏﾗｿﾝ
　
（非公認）
　 1時間36分32秒 H28.3.13
　　鳥取マラソン
■３０㎞
　2時間37分29秒 H21.7.26
　釧路湿原マラソン
（非公認）
　2時間19分02秒　H28.3.13
　鳥取マラソン

■フル
　3時間21分35秒 H28.03.13
　 鳥取マラソン

■ウルトラ
　10時間23分7秒 H30.10.21
　　四万十川ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ

【2023結果】
■ハーフマラソン
　三豊うらしまﾏﾗｿﾝR5.11.19
　1時間42分59秒
　
■トレイルラン
　
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
　えびすだいこくｳﾙﾄﾗ100kmﾏﾗｿﾝ R5.5.28
　12時間22分36秒

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