fc2ブログ

ウォーク三昧(^_^;)

昨日の夜、歩きましたー
頑張ったご褒美に、ワインを買ってホットワイン＼(^^)／







今朝も歩きました(^_^;)
今朝は暖かく感じましたが、酔いが残っていたからか(´Д｀)








明日はゆっくりジョグの予定d=(^o^)=b
関連記事
スポンサーサイト



このページのトップへ
前の記事 «  ホーム  » 次の記事

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

このページのトップへ

コメントの投稿

非公開コメント

No title

ホットワインなんてお洒落なものを飲んでますね!(^^)!
私もやってみようかな、寒くなりましたからね(^_^)v
でもとりあえず今夜は焼酎お湯割りにしときます(笑)

明日のゆっくりラン楽しみですね!(^^)!
  • 2018-11-30(07:57) :
  • ＴＨ２ URL :
  • 編集

No title

＞ＴＨ２さん
ホットワインは美容と健康に効果あるそうですよ(^^)/
安ワイン（1800ml）でやってみましたが、一晩で半分飲んでしまいました(^^;)
アルコールも飛ぶし、酒飲みには向かないかも（笑）
明日はドキドキしながら走ります(^_^)v

  • 2018-11-30(12:28) :
  • ken URL :
  • 編集
このページのトップへ
« 前の記事  ホーム  次の記事 »
このページのトップへ
プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ﾈｯﾄﾀｲﾑ
■１０㎞
　45分36秒　H19.10.7　
　とわだ駒街道ﾏﾗｿﾝ
　（非公認）
　45分05秒　H28.3.13
　　 鳥取マラソン
■ハーフ
　1時間39分39秒 H28.11.6
　清川やまびこﾏﾗｿﾝ
　
（非公認）
　 1時間36分32秒 H28.3.13
　　鳥取マラソン
■３０㎞
　2時間37分29秒 H21.7.26
　釧路湿原マラソン
（非公認）
　2時間19分02秒　H28.3.13
　鳥取マラソン

■フル
　3時間21分35秒 H28.03.13
　 鳥取マラソン

■ウルトラ
　10時間23分7秒 H30.10.21
　　四万十川ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ

【2023結果】
■ハーフマラソン
　三豊うらしまﾏﾗｿﾝR5.11.19
　1時間42分59秒
　
■トレイルラン
　
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
　えびすだいこくｳﾙﾄﾗ100kmﾏﾗｿﾝ R5.5.28
　12時間22分36秒

カレンダー
11 | 2023/12 | 01
日 月 火 水 木 金 土
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム


お気に入りブログ
このブログをリンクに追加する
フリーエリア
フリーエリア
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
最新コメント