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何とか走りました(>_<)

土曜日は、次男の通う小学校で運動会

日曜日は、WTHさんが走るオリーブマラソンの応援に小豆島(応援記は後日かな)

小豆島は2度目の訪問、応援の後はパワースポット巡りもできました\(^^)/



ということで、土日全く走らず(^-^;)


これはいかんと思い、今朝は布団から出たくないという気持ちにムチ打って向かいましたよ、青の山(笑)


どきかわ橋から見た青の山




なんか脚が重い、それより体が重い~


(;´Д`)ハァハァしながら、青の山駐車場に到着(>.<)
いつもより2分遅れです~



展望台から見た瀬戸内海は海霧が立ちこめてましたねー




帰りは少しスピードアップしながらゼェハァ


11キロで終了~


スローダウンしながら山北八幡神社まで行ってみたら何やら気になる行事案内がありました(°Д°)


六月一夜酒祭・・・
えっ、どんな酒祭なんでしょうか?
7月2日、午後6時から午後11時までだって~




走った距離とコース



走ったラップ



標高差




今週も朝会議があったり、飲み会があったりであまり走れなさそうですが、無理せずマイペースでいきますか(^-^;)
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No title

日曜日は遠路小豆島まで応援ありがとうございました<m(__)m>
週末ハードでしたね、走ったより疲れたのでは(笑)

青の山お疲れ様でした!(^^)!
週に2日、3日でも走ることが大切ですよね(^_^)v
青の山走ってたらOKです!

それにしても六月一夜酒祭、気になる(笑)

No title

>TH2さん
オリーブお疲れ様でした(^_^)v
確かに週末は走るよりハードだったかも(笑)

六月一夜酒祭・・・毎年の恒例行事らしく酒といっても「甘酒」だそうです(>_<)
少し残念(笑)

ボチボチ真剣に走ります(^^;)
プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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