お試しラン(^-^;)

一昨日のロング走は失敗ラン(>_<)

ご一緒したTH2さん、カジさんにはご迷惑、ご心配をかけてしまい大変申し訳ありませんでしたm(__)m


その癒えない傷を胸に今朝は、走れるのか走れないのか？体調はどうかのお試しラン(>_<)


午前中は次男の授業参観があるので、軽く10kmほど走るつもりで久しぶりの丸亀城～


先ずは山北八幡にご挨拶



ほんとに久しぶりの丸亀城です



そして、いつもの飯野山



最初はゆっくりだったけど、段々とペースが上がってきて最後はペース走になってしまった( ノД`)…


一昨日の悔しさがどこかにあるのかなぁ(^-^;)


昨日は自転車出勤も、帰りは雨が激しかったので車で迎えに来てもらいました。
なので置きっぱなしの自転車を回収に職場まで走って終了～


丸亀城の外周を5周・・・
何とか走れたような・・・
でも少ししんどかったような・・・


まぁ無事に走れただけでも良かったか(笑)


走った距離とコース



ラップ