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青の山頂上でTH2さんとバッタリ

6月28日(金)


水曜日は青の山を走りましたが、ほぼ同じ時間にTH2さんも青の山を走っていたとのこと~ニアミスでした(>_<)


TH2さんのブログでは今日も走る予定とのことでしたので、会えるかどうか行ってみることに(笑)

たぶん5時に家を出たら頂上で会えるでしょう(^-^ゞ


朝起きるとやたら喉が渇いていたので、ウィルキンソン500mlを一気飲み(^-^;)


さぁ走ろうかと思ったら時計を忘れて仕切り直し(>_<)

結局、5時5分のスタート・・・


5分の遅れを取り返そうと焦りますが、脚が前に出ない

汗もタラタラ・・・


こりゃ間に合わないかも・・・気持ちが焦る


汗もタラタラからダラダラ(;>_<;)


青の山が遠く感じるー



青の山の坂は相変わらず(;´Д`)ハァハァ


焦るけど進まず(>_<)


結局、青の山駐車場までいつもより3分遅れで到着( ノД`)…


TH2さん・・・いないなぁなんて思いながら展望台へ向かうと、向こうから誰かやって来ました!



TH2さん帰りがけのころでしたが、展望台まで私に付き合ってくれました(。>д<)
ちょっと時間のロスをさせてしまいましたね(>_<)



私はヘロヘロ



展望台からの景色はバッチリ





時間のロスを取り戻そうと帰りはちょっと急いでのランでした(>_<)


TH2さんとは丸亀城搦手口でお別れです~
ありがとうございました。




家まであと1km


汗ダラダラ


とうとうシューズの中にも汗が侵入・・・


あぁしんどかった(>_<)
短パンびしょ濡れ(@_@)



今期初のシューズ洗濯(>_<)




走った距離 12.53km

走った時間 1時間18分04秒

走ったペース 6:13 /km853kcal

体重: 68.0 kg

体脂肪率: 24.4 %





まだまだ走り込み不足ですが、これから2部練も考えようかな~

TH2さんみたいに青の山2部練はやらないけど(笑)
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No title

今日はお会いできてホッとしました(^_^;)
金曜朝も青の山走る!と言ってしまってから、メッチャ後悔してましたけど(笑)
おかげさまで想定時間内で帰れましたよ、下りメチャメチャしんどかったけど(@_@;)
メリハリのあるいいランができました、ありがとうございました<m(__)m>

お二人ともさすがです!
それにしても凄い汗ですね、昨夜のお酒ですか?(笑)
梅雨入りして蒸し暑くなって、走りづらい季節になりましたね(>_<)

No title

>TH2さん
帰りは急がせてしまい申し訳ありませんでした(^^;)
なんだか今朝は始めから終わりまでゼェハァだったような気がします(>_<)
信号待ちのせいで計測タイムは遅いですが、帰りはかなりペース上がりましたね~メリハリありすぎました(笑)

No title

>THさん
お酒の汗は毎度のことですが(笑)、走る前に炭酸500ml一気飲みのせいかも(^^;)
これからは汗がシューズに進入する季節ですね(>_<)
なんでこんなに汗でるの・・・何故か体内水分量が多いんだよな~(笑)
プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
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 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
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   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
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  鳥取マラソン

■ウルトラ
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  四万十川ウルトラマラソン

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