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TH2さんと大麻山(;>_<;)

今朝は5時丸亀競技場集合・・・・となれば家を出るのは4時半。
このぐらいの時間から走り出したらまだ暑くはないでしょうか(*_*)


しかし、あにはからんや一歩外に出ただけで暑いじゃないの(>_<)
4時半の時点ですでに27℃(/--)/


競技場に着いた時は汗、汗
速くもウェアを洗うはめに(^-^;)



出だしからハードル高し(>_<)

目指すは大麻山
善通寺市にある標高616mの山



TH2さんは四万十川ウルトラT、私は大田原マラソンT
それではスタートです



TH2さん、昨夜は健康診断の結果にも関わらず飲み過ぎたのこと~ダメでしょう(>_<)
そんなここもあり、ゆっくりゆっくり走りますー

5キロほど走ると善通寺さん
金堂へのお参りも超~端折り(笑)



善通寺から大麻山の登り口までは約1.5キロ
登りのスタート写真撮り忘れ(*_*;
去年の写真(笑)



大麻山の登りは約7キロあります(@_@)
でも城山、青の山に比べたらそんなにはキツくないと思うんだけど(^-^;)




登りはじめて2キロ、走って降りてくるランナーが

ここにも変○がいた~
と思ったら、カジさんじゃないの(笑)
聞くと、今日はこれから仕事とのこと(@_@)
仕事前に大麻山~理解出来ません(。>д<)
(カジさんは丹後ウルトラTでしたね)



斜度はキツくないけど長い登り坂

それでも(;´Д`)ハァハァの連続

ペースもキロ7分は越えるも、お互い(;´Д`)ハァハァ

二人とも調子はイマイチだったかもね( ノД`)…

5キロほど登るとキャンプ場(^^)v
ここで休憩ー
頂上まではもう2キロほど登らないといけません(´Д`)



TH2さん調子が悪そう~
先に行ってくれととのこと・・・(>_<)



一足先にゲート前に到着してTH2さんを待ちます~

キタ~かなりしんどそうだったけど頂上までは何とか行くことに。



ここから頂上までのキツさは城山、青の山、飯野山の比ではありません(@_@)

歩くだけでも(;´Д`)ハァハァ



この急登が500m以上続くのです(/--)/



何とか到着\(^^)/



過去に大麻山登ったなかで一番しんどかったような~
暑さのせいなのか、体調のほころびなのか(._.)



二人、展望台でベンチに座り込み、20分くらい動けなかった(>_<)


ひとしきり汗を絞りだし下山
帰りは下りで楽なはずなのに(;´Д`)ハァハァ


ペースこそキロ6分に上がりましたが、大麻山の下りは特別きついんですー
カジさんのホームグランドだし、ここでトレーニングしてたら丹後も四万十も楽勝だと思うよ(*_*)

長い長い下りを走り終え、下界へ
なんか脚が売り切れてしまってましたー
後半は私の調子がイマイチでTH2さんにはゆっくり走ってもらいました(>_<)


近くのコンビニまでウォーキング(>_<)


涼しい店内でアイスを食べ(写真撮り忘れ)まったり

もう走る気力は無しー
善通寺から電車で帰ることにしました(>_<)
それにちょうど良い電車があったんです(笑)
賢明な判断だったと思いますね!


コンビニを出て善通寺駅まで歩き出したとき、突然めまいに襲われました(*_*;
歩きながら15秒ほどめまいが続き、倒れるかもしれないと感じたくらい(@_@)

しばらくすると落ち着いたので、駅までの1.5キロをジョグ(最後は頑張った)




電車の発車10分前に着きました\(^^)/



もし1人だったら電車に乗っていただろうか(^-^;)
たぶんボロボロになりながら走って帰ったかも~
電車選んで、正解!



私は1つ先の丸亀駅までー
TH2さんとはここでお別れです、お世話になりました(´Д`)
お疲れさまでしたm(__)m



走った距離とコース





いろいろありましたが、楽しかったかも(笑)


次は五色台ランですね\(>_<)/
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No title

私がお誘いしておいて、山頂までの体たらく、申し訳ございませんでした<m(__)m>
飲みすぎなのか気温のせいなのか、とにかく、反省(>_<)

これからは夏ランの走り方考えないといけませんね( ;∀;)
気温も体力も落ちてますからね、昔とは(≧▽≦)
でも、また走りましょうね、こりもせず(笑)

No title

>TH2さん
登りやすいイメージのある大麻山ですが今日は二人ともやられてしまいましたね(笑)
いつかリベンジしましょう(^^)v

ただアルコール摂取量は無関係ではないでしょうね(>_<)

帳尻合わせられるよう試行錯誤で頑張りましょう\(>_<)/
プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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