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脚が重いのか体が重いのか(>_<)

最近気分良く走れた記憶がない(/--)/


暑さのせいなのか・・・


とにかくいつも汗まみれ(;>_<;)


そんななか、今朝はすこしばかり涼しげ


5時7分スタート時で26℃


少し走りやすい
聖池から見る飯野山
なかなか雰囲気が良い(^^)v



ここが青の山の起点、田潮八幡神社



神社から徐々に登り始めますが、山の入り口はこちら(*_*;
この時点で脚が前に出ない( ノД`)…



なんだろう~めっちゃ調子が悪いー
写真を撮りながら休みながら(>_<)



ここが一番きつい所
立ち止まって写真(そのぐらいしんどかった)
この後は、緩い坂ときつい坂の連続(;´Д`)ハァハァ



あの先が青の山駐車場



駐車場から見る飯野山
直線距離で3kmぐらいかなぁ



最後の坂を登って展望台
今日も暑くなりそう



トレイルだけは日差しもなく楽しく走れる~



下り、どてどてっとした走りで体の重さを実感(>_<)


そういえば昨夜は4時間飲み放題だったからなぁ(^-^;)


最後は滝汗でフィニッシュ


毎度毎度のシューズ洗いとなりました(/--)/


走った距離





とにかく体重を落とさねば・・・



気持ちは毎日走りたいのだ(^-^;
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No title

すごい、3日連続のハードランだ(@_@;)
暑くなって調子でてきましたね!(^^)!
朝走って汗かいてアルコールも絞り出したら一日爽快ですね!(^^)!
この調子だと体重もスグ落ちますよ(^_^)v
私も見習わなければ(^_^;)

No title

>TH2さん
コースがハードなだけで、走りは軟弱なんですけどね(笑)
北国仕様なので、暑いの嫌いですが、夏はgoodですね(^^;)
夏じゃないと体重減らないし、体重落としたら速くなれると信じてあと2ヶ月6kg減量~大変身目指します(>_<)

(食べる量、酒の量を減らしたら減るの分かっているけど・・・お互い簡単ではないですね(笑))
プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
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 (非公認)
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■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
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 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
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  四万十川ウルトラマラソン

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