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台風一過で蒸し暑(;つД`)

台風は昨日四国を通過しましたが、ここ丸亀はあまり影響はなかったのかなぁ~


私は、出勤時も、帰宅時も雨に降られることなく問題ありませんでした(^-^;)


一夜開けて今朝は台風一過(@_@)


風はまだ吹いてましたが、蒸し暑い(。>д<)


5時10分に走り出しましたが、すでに29度ありました(;>_<;)


聖池から見る飯野山もどんよりでしたが時間が経つに明るくなってきますー



土器川の水かさもそれほどではありませんでしたね



さぁ~ここから青の山に登ります(((^_^;)
台風の被害がなければよいのですが・・・



途中の道路には風で折れた小枝や葉っぱが無数に散乱してましたね(@_@)


相変わらず(;´Д`)ハァハァ


駐車場までの道路は台風の被害もなく問題なし(^^)/


瀬戸大橋方面です



広島です
昨日は避難勧告もでてました
次男は、台風がなければ今日キャンプから帰ってくる予定でしたが、予定を繰り上げたのは正しい判断でした(^^)



帰りはトレイル


トレイルには折れた小枝がたくさん落ちていて、それが足に絡まるもんだから走りにくかった(>_<)



細い木は折れて倒れてましたね(>_<)



走った限りでは台風による大きな被害は見受けられませんでしたね(^^)


走ったコースとラップ






昨日で連続ランは途切れましたが今月はよく走ってるほうでしょう(^O^)


と思ったら去年はもっとガンガン走ってた(@_@)
去年は8月、トータル440キロも走ってたし平日朝も15キロ以上~(^-^;)



対して今年はジョグが多いし、距離が短い(^-^;)
去年と比べても16日現在(累計)でマイナス30キロかぁ(´Д`)




週末はロング走したいところですが、土曜日は予定が入ったし日曜日どれだけ走れるか・・・





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非公開コメント

去年は通行止めもあったから、青の山無事でよかったデス(≧∀≦)
今日は若干涼しいかと思ったけど勘違いですね(^_^;)
お疲れ様でした(^_^)v

今年はすごく順調に走ってると思ってたけど、去年はもっとすごかったのね(O_O)
ここからまた距離踏んでいきましょう!

No title

>TH2さん
青の山無事で良かったけどトレイルのコースはちょっと走りにくいかもしれません(>_<)
今朝は時間がありませんでしたが、次ぎ走るときは小枝を取り除きながら走ろうと思います(^^)v

去年は調子に乗りすぎて四万十での故障に繋がったと思いますので無理せず走ります(^-^;)
プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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