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今朝も~えぇ~青の山^^;

TH2さんの昨日のブログコメント読むと、今朝も青の山行く気配満々だったよなぁ~

なんて思い出しながらランの身支度ー

普通に青の山に向かってスタート、5時10分(^_^;)


聖池から見た飯野山



これから向かう青の山
日の空けるのが遅くなりましたねぇ



昨日より5分早くスタートしたので、TH2さんと落ち合う場所はあの辺かと思っていたら、ぴったしカンカン(◎-◎;)



ここで、業務打合せ・・・
まずは嫁に聞いておくようにと言われたことを確認(笑)
そしてしばし業務連絡(笑)
(嫁にメール連絡ありがとうございました^^;)



TH2さんはこれから下り~



私はこれから登り~



展望台に着いた時にはヘロヘロ(~_~;)
でも空気が澄んでましたー






なんか走って帰るのがめんどくさい・・・と思いながらも頑張りました(>_<)


今朝青の山を走って気付きましたが、セミの鳴き声が終わり虫の音に変わってましたねー



健康的なのか不健康なのか、これでもかというくらいの滝汗(;>_<;)

こりゃ不健康だな(^_^;)


走ったコースとラップ




のんびりブログ書いていたら時計を見て(@_@)


ヤバー


ここで終了


行ってきますー
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No title

今日もありがとうございました!(^^)!
キツイ、ツライ青の山も顔見知りにお会いすると癒されますね、元気になります(^_^)/~

暑いときにダラダラ汗をかける、これがいいと信じてます!(^^)!
体内の毒(アルコール含む)を追い出せているようで(^_^;)

これからは秋の気配を感じながら走れそうですね!(^^)!

No title

>TH2さん
今日もお会いしましたね(笑)

それにしてもTH2さん、3日連続の青の山ラン・・・凄すぎ(^_^;)
私も青の山走るの好きですけが、3日連続は走りません<(_ _)>
明日は休足にしましょうかね(笑)

秋の気配かぁ・・・すぐに寒くなってまた夏が恋しくなるなぁ・・・
喉元過ぎれば暑さ忘れるかな(笑)
プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
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 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
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3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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