丸亀城キャッスルロード(^^)/

TH2さんの丸亀城キャッスルロード2019をブログ拝見し、早速今夜見てまいりました(^^)/


写真は見返り坂を上から見た景色です(^^)v
ライトアップされると勾配のきつさが際立ちますねー



丸亀城キャッスルロードは初めての体験でした＼(^^)／
なかなか風情もありました～



丸亀城もひときわ輝いてました！



いろいろ趣向を凝らしていて、秋の夜長の風物詩になりますね(^^)


しかし今夜のメインはお城はお城でも、ぐるぐるの方です(笑)


そう、久し振りに夜ランをしてみました(^^)/
これも昨夜のTH2さんのまね(笑)


昨夜は宴会フェアなる飲み放題食べ放題コースだったため案の定今朝は走れず(>_<)


鈍った体を短時間に戻すにはそれなりの刺激を与えないとと思い、夜ランに。
でも暗いのは苦手なので比較的灯りの多い丸亀城ぐるぐるランです。


一昨日走った大麻山ランの影響で、両足の太腿が筋肉痛となり歩くのもしんどかったのですが、ようやく今日の午後ぐらいから回復してきました(^_^;)
こんな筋肉痛は超～久し振りでしたが、走れない時に毎日行っていた1000回スクワットは何の効果もなかったということですね(~_~;)


ペースは脚任せ
無理せず走る感覚を体に覚えさすことを考えて走りました(^^)/


もう2、3周してもいいかなぁと思いましたが、余力あるうちにフィニッシュとしました。


走ったコース
寄り道したのは習い事をしていた次男を迎えに行くためでしたが、結局会えず(((^^;)
家族は散々わたしに電話したらしいのですが、マナーモードになっていたため気付きませんでした(>_<)







今は毎日左足にテーピングをしてますが、効いているのかもしれませんね(^〇^)
コスパ考えて5cm×32mを購入(*_*)
基本的に、フル以上のレースの時には毎度足首にテーピングして走っているのでたくさんあっても困らないのですが、ちょっと多かったかも(^^;)