走れないにもほどがある(~_~;)

昨夜は飲み過ぎた～
19時から24時過ぎまで(>_<)

松茸、本しめじ、舞茸、椎茸とこんなに美味しく頂いたのは初めて＼(^^)／


そんなこともあり、今朝は起きられず8時から走ることに(^^;


今日は20キロぐらい走りたかったのですが、予定を変更して久し振りの青の山に行くことにしました(^^)v
約１ヶ月振りの青の山です。


平成大橋から見た青の山(@_@)



出だしはそんなに調子悪くなかったのですが、青の山を登りだしてから脚が前に出ません(~_~;)


途中少し歩いたり･･･


右脚の付け根が痛みだし気力喪失気味


久し振りに登ったにしろキロ7分台のペースはいただけませんね(^^;


やっとのことで駐車場にたどり着きましたー
そこから見た飯野山



ホントに久し振りの青の山頂上です



展望台からの眺めも久し振り(@_@)
瀬戸大橋方面



広島、本島方面



ここまで10キロ走ってきたのですが、なぜか走る元気が湧いてきません(;´Д⊂)
これから下りだというのに、歩いて帰ろうかと思ったくらい気持ちが萎えてました(>_<)


実は昨日から膀胱炎らしい症状が出ていて、それが走りにも影響したのかなぁ


走った距離とコース



何と上りより時間のかかった下り
ラップタイムの最初は平地、真ん中のは上り、後半は下りなんですけど、下りのラップが一番遅いなんて ＼(~ロ＼)(／ロ~)／




何とか15キロでフィニッシュ(>_<)


あまりにオシッコの調子が悪いので、泌尿器科を受診することに(((^^;)


診察、エコーまでは想定内でしたが、膀胱を検査するので内視鏡を入れて検査しましょうと言われ青くなりました(>_<)

初めての経験でした･･･

痛かった･･･( ｡ﾟДﾟ｡)

もう２度とやりたくない


結果は、たぶん膀胱炎でしょうとのことで抗生剤を処方してもらいました(>_<)
それと１週間は禁酒するように言われてしまいました(。>д<)
来週金曜日に再受診です(^_^;)


午後からTH2さんと四万十に向けての作戦会議


わざわざ我が家に着てくれましたのです(^^)


アルコール抜きがとても残念でしたが、出発時間、行程、ゴール後のアフター等々貴重な打ち合わせをすることが出来ました＼(^^)／
TH2さん、ヨロシクお願いします_(..)_

TH2さん少し風邪気味ということで心配ですが、体を温めて睡眠、休養をしっかりとって下さいよ(>_<)


無事にスタートラインに立てるよう残り１週間を大事に過ごしましょう(^^)