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初日の出は和泉葛城山から





1年の計は元旦にあり


2017、2018年は和泉葛城山
2019年は故障のため断念
2020年は何としても復活のランにしなくては(^^;


昨夜は年越蕎麦をいただいて23時45分就寝も、毎度のことながら飲みすぎてしまいました(((^^;)


朝は4時起床


4時20分スタート


冷え込んでいたと思いますが、お酒の影響もあったのかそれほど寒さは感じませんでした(笑)


気温は-2℃(@_@)
表示を見て急に寒くなった(笑)



12kmほど走って和泉葛城山の入り口
和泉葛城山は、大阪府と和歌山県の境に位置し標高858mの山なのです。



真っ暗の中をライト一つで登って行きます。
正直、少しビビりました(>_<)



標高858m、距離7.2kmなので結構な急坂が続きます(;´Д`)ハァハァ


日の出は7時5分の予定でしたので歩いていては間に合いません。なので走ったり歩いたりで頑張って登りました(;´Д`)ハァハァ


到着したのは6時40分、冷え込むなか25分じっと待つのは辛かった(。>д<)


しかし待った甲斐はありましたよー


太陽が顔をわずかに覗かせてきました~
7時10分



完全に顔を出したところです・・・パワーを感じながら今年1年の無事を祈ります(^-^)ゝ゛
7時13分




帰りは汗をかいた体が冷えきって辛かったけど、3キロほど走ると普通に走れるようになりました((+_+))
手袋してましたが、特に手が冷たくて冷たくて(´Д` )


しばらく走り、振り返ると今登った和泉葛城山



最後はヘロヘロでしたが何とか走り終えました(^^)v


走った距離



高低差




元旦走、良いスタートが切れました(^^)d
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非公開コメント

明けましておめでとうございます。

元日ランお疲れ様でした。

私も元日は青の山に毎年、墓参りランなのですが、今年初めて上まで走りました。

14kmも久々ですし、アップダウンがあり、多分明日筋肉痛です(^^;

今年はスタミナも意識していこうと思います。

あけましておめでとうとございます🎉(≧∀≦)
今年もよろしくお願いしますm(_ _)m

宣言通りの初日の出ラン、素晴らしい!(≧∀≦)
寒くて、キツクて、しんどかったでしょうがナイスランでした(^_^)v
年の初めに最高のスタートですね^_−☆
今年も楽しく走っていきましょう(^_^)v

No title

>GSさん
明けましておめでとうございます。
GSさん、青の山ランお疲れさまでした!
やっぱり青の山は刺激がもらえて最高のトレーニングコースですよね(^^)/

今年はウルトラ参戦頑張りましょう(^-^)ゝ゛

No title

>TH2さん
恒例とはいえ、元旦からこんなしんどい思いするの止めれば良かったと思ってしまいますが、走り終わった後は達成感十分でした(((^^;)
だから走るの止められないんですよね(笑)

今年は昨年できなかった企画をいろいろやってみたいですね(^^)/
今年もよろしくお願いしますm(__)m
プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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