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今日も青の山

自宅周辺には人混みになるようなところはありませんが、今の時期極力人と接しないためにはここしかありません・・・(((^^;)



7時スタートでのんびりと走りました~






青の山山頂までは人とすれ違うことはなかったのに、山頂展望台に到着すると何と数人の方が景色を眺めていましたf(^^;


なので展望台には寄らず写真もなし・・・


少し距離を走ろうとも思いましたが、以外にもしんどくてショートカットしてラン終了ー


天気も良くて走りやすかったけど、何か調子が出ませんねー



走った距離とラップ





コロナのせいだ・・・
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No title

あいかわらずコツコツ走っているKenさん、あいかわらずグズグズ走れていない私(>_<)
車で走っている人見かけると走らねばと思うのですが・・・
ゴールデンウィークは走りますよ!マスクつけて(^_^;)

No title

>TH2さん
いつ何時走れなくなるか分かりませんからね-
TH2さんも無理せず走れる時に走っておきましょう(^.^)/~~~
恐らく今後1年間、マラソン大会は全部中止になると思いますので、目標をダイエット目的に切り替えないと走らなくなってしまいますね"(-""-)"

連休中、ロング走でも出来たらいいんですけどね・・・・
今は我慢するしかないですね( ;∀;)
プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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