暑かったー(>_<")

昨夜、飲み過ぎたこともあり今朝はしんどかった(>_<)


喉は渇くし、気持ち悪いしー


走るのやめようかと思いましたが、もったいないので走りました(^.^)ノ


青の山 (笑)


7時過ぎのスタートだったし、まさか山ちゃん今日は青の山走ってないだろうと思ってましたねー(^^;


青の山墓地にもいないし・・・


蓮池ランニングチームの面々も珍しく昨日今日とお会いせずー


青の山の中腹にさしかかった時、駆け降りて来るランナー(@_@)

ナントナント山ちゃん！


彼も4日連続だし


聞くと・・・



「ダブルですー」


えぇ～( ; ゜Д゜)


あんた、ヘン○○だよ



この暑いのにー(((^^;)



一瞬、俺もやろうかなぁと一瞬思ってみただけー(^^;


いやいや普通に考えたらやりません(笑)



普通に登って普通に下って、ショートカットして帰りましたf(^^;


走ったコース




あぁー写真載せるの忘れてたー










山ちゃんのダブルに動揺してますね(^^;



走った距離とラップ





それにしても今日は暑かったー


ノンドリンクではキツイ


日焼け止めも塗らないとまずいかも(-_-;)