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後半戦も頑張りましょう

何だろう~


昨日はあれだけ気乗りしなかったランですが、今朝は気分良くスタート


最近では最も早い5時スタート(^-^)v


気分が良いのはカラットしたコンディションというのも影響しているでしょうねー


ちょいと寄り道して、聖池から見る2つの山
南に飯野山



北に青の山
この2つの山は兄弟だという言い伝えがあるんですねぇ(^^)/



目指すは当然、今日も青の山(笑)


ゆっくり、のんびりー


でも坂はしんどい(;´Д`)ハァ


青の山中腹にある総合案内板のあたりにさしかかった時、「お疲れさま~」という大きな声( ; ゜Д゜)
でも姿は見えず~


天からの声と思ったら、山のなかから山ちゃんの声(笑)
早くもトレイルを下り降りてきたらしく、あまりに突然だったので写真なし(^^;
山ちゃん、本格的に走り出して約1年だけど凄いな~X-<
たぶんこの方角から声を掛けたんだろうなぁ



ゆっくり、てくてく登りますー


ラスト100m
ここは頑張って、ダッシュ!
この先、光が射し込んでいる所が青の山駐車場ー



そこから見る飯野山




さらに登って展望台へ


瀬戸内海もスッキリして見えましたー




帰りはトレイルを下りましたが、途中つまずいて、ダイビングしそうになりました(((^^;)
とくにトレイルは石や木の根が飛び出しているので集中して走らないと大怪我しますので集中が大事ですねー(>_<")(昨日山ちゃんに注意しようと言ったばかりでしたが)



ラスト200m、ダッシュ!



走ったコースとラップ





今年前半はコロナ禍で社会全体が疲弊
とくにサービス業は大打撃を受けています
(わが社も同様)


後半が始まりましたが、この状況はワクチンが開発されない限り収束しません


1日も早い開発が待たれます

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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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