絶不調(>_<)

目が覚めて、走ろうか走るまいか逡巡


二日酔い以外で走りたくないなぁと思うのはごく希ですが、今朝は走るのやめようか気分(^^;


しかし、明日は早朝会議があるため走らないので、今朝は頑張って走ることにー


5時14分スタート


土、日のダメージなのか体や脚が重い


2キロも走らないうちに息が上がってしまいました(>_<")


そして大粒の汗


平地を走っていても(;´Д`)ﾊｧﾊｧ


いつもならさぁここから登り～と気合いが入りますが、今朝はダメダメ




坂を登るのも歩いているよう～


朝は街全体が霞んでましたが飯野山も



しんどくて、青の山山頂トイレ手前の坂から展望台まで歩いてしまいましたが、歩くなんて初めてかも(ノ_･､)


瀬戸大橋も霞んで見えません



下りに入っても調子は悪く、足元がヤバイ
トレイルを下ってましたが途中からロードへ
下り終わってからは歩きたい気持ちとの葛藤(;´Д`)


何とか歩かずにフィニッシュ


走ったコースとラップ



ラストは力を振り絞ってもキロ6分台でしたね




体調のほころびでしょうか・・・


一番しんどい青の山でした(((^^;)