暑さでバテたラン

家から直線150mにある聖池


朝に夕に色々な景色を映してくれますが最近は霞んでばかり･･･


北に丸亀城



北東に青の山



南東に飯野山



7時12分、すでに27℃、体感温度はもっと高く感じる(>_<)
こんなときは走らない方がいいかも知れませんが、修行だと思って走ります(^^;


修行的要素の高い青の山へ(((^^;)


今日は日射しも強かったのでキャップを被りましたが、汗止めの効果があったのかなかったのか、いつもより大量の汗( ; ﾟДﾟ)


でもやっぱり山の中は涼しく感じますー
平地よりは5℃くらい低く感じるし、風も気持ちよく吹き抜けて行きます(^^)/


展望台からー
霞んでますねf(^^;



下りはトレイル三昧
あっち行ったり、こっち行ったり(^^;
誰か迎えに来てくれるなら、山の中をずーと走り回っていたいくらい(^^)v


青の山への登り口のひとつ、創造の森入り口に出て来たところ
ここからのロードが修行ラン( ; ﾟДﾟ)



脳が歩けと命令しますが、ハートが頑張って走る
まさに修行
でも時々、脳の命令に従いながらフィニッシュ(笑)


とってもしんどかった




走った距離とラップ






無理しちゃったなぁ_(^^;)ゞ