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青の山で・・・に遭遇

4時半に目が覚めるも外はまだ暗いんですねー


次に目が覚めたのは5時・・・


急いで着替えて水分取る間もなく5時15分スタート


日課ですから今日も青の山(^^;



いつもより凌ぎやすいんだけど、汗は出るでる止めどなく( ; ゚Д゚)


青の山を登りはじめて、そろそろ中腹にさしかかったら・・・

前方に蛍光色のウェアが見えた



丸亀で蛍光色のウェアと言えば一人しかいない(○_○)!!


TH2さんだー

ダッシュで追いかけますー

やっぱりー



TH2さん約2ヶ月振りの青の山らしい(((^^;)


5時に家を出れば、ちょうど私に会えるだろうとの腹積もりだったらしく、まさしくドンピシャでしたね_(^^;)ゞ


頂上まであんなことこんなこと話ながら上りましたー


飯野山



瀬戸内海ー



TH2さんとは頂上でお別れ
今日は20キロぐらい走るとのこと~
またお会いしましょう(^_^)/~~



帰りはトレイルから~


普段は走らないコースを選択
何とクモの巣に顔面突撃してしまった(>_<")
顔中、頭中、クモの巣まみれ( 。゚Д゚。)
これがなかなか取れないんですよね~


帰りは、髪の毛の中に蜘蛛がいるんじゃないかと、そればっかり気になりました(>_<")


走ったコースとラップ




今日も滝汗、シューズ洗う_(^^;)ゞ





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久々の青の山、死ぬかと思いました(笑)
死にそうだったので結局14kmでダウン(^_^;)
暑さはマシだったけど脚がダメでした(>_<)
kenさんについて行けるように修行して出直してきます、暑いけど( ̄▽ ̄)

No title

>TH2さん
今日は2ヶ月振りだし、何度か登ったら勘を取り戻すと思いますよ~
こと青の山に関してはTH2さんに一日の長がありますから(^^)v

お互い体重を何とかせねばですね(笑)
火曜日まで3キロ減?(((^^;)
プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
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■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
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