衰えなのか、暑さなのか

休日なので少し長い距離でも走ろうかと思いましたが・・・(((^^;)


とりあえず青の山に向かうのですが、スタート6時でもうすでに暑い(;´A｀)



20キロ以上は走れないと判断しコース変更(>_<)


宇多津方面から青の山に向かいますが、約1キロの緩い坂の上り


そのあとには壁のような坂の連続(^^;


かなりしんどかった(;´Д`)ﾊｧﾊｧ


なんだか最近はいつもしんどい思いをしているような気がする( ｡ﾟДﾟ｡)


やっとのことで駐車場到着
飯野山ー



展望台までは歩き・・・



瀬戸内海です
泳ぎたくなります～(泳げないけど)



下りはトレイル
走れなくなって所々歩きが入りました(>_<")


脚はまだ元気なんだけど、気持ちが前に進まないような～


走ったコースとラップ



ペース、おそー



去年や一昨年もこんな感じだったのでしょうかσ(^_^;)?


去年の同じ時期のラン記録を見てみると、五色台を走り回ったり、大麻山に行ったりで、ペースもそこそこで走ってたf(^^;


一昨年は千葉在住
同じ時期、市原から九十九里までの往復63キロ走ってたし、ペースはキロ6分4秒で走りきってました(○_○)！！


今年の低ペースはなんなのでしょう～


老いから来る衰えなのか


高い気温のせいなのか


根性が足りないだけなのか


まっ、どっちでもいいか～走れているんだから_(^^;)ゞ