為せば鍛えればー

5時10分スタート


最近はスタート時間が安定してます(笑)


う～ん、今朝も暑い(;´A｀)



これから登る青の山、8月20回目のランσ(^_^;)?



登りながら頭に浮かんできたのは、4年前に走った南房総ウルトラ100キロマラソンのこと・・・


不思議と楽しく爽やかな思い出(@_@)


飯野山ですー
暑くて霞んで見えますが、おかげで剣山のシルエットが分かりやすい



展望台は爽やかな風が吹いてますー
少しでも風に吹かれて休息したいのですが、時間がない( ｡ﾟДﾟ｡)



クモの巣回避のため今日は舗装路を下りました(^^;


今朝は汗が半端なかった( ; ﾟДﾟ)


走り終わって道路を見ると、シューズの足跡ならぬ汗跡がくっきり(笑)


走ったコースとラップ





シャワー後、南房総ウルトラのブログを読んだ～
100キロの部200数十人走って私は9位だったのだー＼(^-^)／
ローカル大会っていい(笑)


そんなの読み返してたらタイムオーバー( ; ﾟДﾟ)