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つらいランだった

休みなのに4時半に目が覚めてしまう・・・悲しいが、2度寝して寝坊するのも困るので仕方なく起きます( ノД`)…


何だかんだで5時半スタート


曇っているのにあんまり涼しさを感じない( ; ゚Д゚)


今日は少長い距離でも走ってみようー
長いといっても20キロぐらいですが(^^;


先ずは高松自動車道沿いから飯野山方面へ



なんだか蒸し暑い~


飯野山を背に、今日も走るぞ青の山



坂出JCTで瀬戸中央自動車道沿いに針路を変え、青の山を目指します(^^)


この辺りで10キロぐらいー
暑い以外は特に問題なく走れてましたが、13キロぐらいから急に水を飲むと気持ち悪くなってきました(>_<)


そのうち汗もだらだら( ; ゚Д゚)


青の山の登りになってから少し元気が出てきたのですが、急坂になってからまた走れなくなって歩き・・・

走ったり歩いたり(精神的にしんどかった)
こんなペースでした(>д<*)



写真とるのもヘロヘロー
飯野山です



展望台からー
ここはさすがにいい風が吹き抜けます~



下りはトレイル


元気良く下るなんてことはなく、歩きに近い状態ですf(^^;


シューズの中はビショビショだし、戦意喪失( ノД`)…


こんなになるまで何で走ってんだろうーなんてふと頭をよぎることも(>_<")


ところがところが、フィニッシュ近くになって涼しくなってきたー


何か元気が出てきたけど、そこでフィニッシュ(笑)


あぁしんどかったよ今日は・・・



走った距離とラップ





今月21回目の青の山ランでした(>_<)


そういえば、私が登る少し前にこのお二人さんが先に青の山登ってましたねー
皆さん元気ですねー(笑)



明日もきっと登るんでしょうねー皆さん(((^^;)



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21連続青の山お疲れ様でしたm(_ _)m
ここまできたら今日も絶対青の山走ってると思って私も上りましたけどお会いできず残念でしたσ(^_^;)
でも山頂で山ちゃんに会えたのはホッとした時間でしたね(≧∀≦)
それにしても週一でもメッチャしんどい青の山を21日連続?(o_o)
真似できません( ̄∇ ̄)
真似したくは無いけど(笑)

記録更新がんばって下さい、無理しない程度にね(^_-)

No title

>TH2さん
今日はお疲れさまでしたー
わずかの差で入れ違いでした(>_<)

私も何でこんなに走れるか信じられません(笑)
たぶん無理してないからだと思うσ(^_^;)?
頑張って走ってたらどこか故障してますもんね(笑)

TH2さんも無理せず毎日青の山登りましょう(^^)v
明日は珍しく海側、宇多津、四国水族館方面から青の山にアプローチしようかな(^^)
プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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