汗だくだけど爽やか

台風が近づいているのに不謹慎ですが、今朝は心地よい風、爽やかな風が吹いてましたー






今日も青の山へ向かいます、日課だからね(^^;




青の山へは青の山墓地公園経由で登りますー


風は爽やかですが、汗は出るんだなぁ(>_<")
登る前にトイレでTシャツを洗いましたよ_(^^;)ゞ


登りかけ、見覚えのあるお二人が前から走ってきたー


S田さんとO野さんだー(@_@)
先週に引き続きです＼(^-^)／


お二人ともすでに17～20km走ってるとのこと(゜_゜;)

しかも私がこれから登るのにあわせて、もう一本登るって！
えっ2本目かぁ(((^^;)


レースのことなど話ながら登ってると、下りてきたランナーが・・・
なんとーTH2さん登場です(@_@)


私たちが登っているところー(TH2さん目線)



TH2さんも下りてきたのに、もう一回てっぺんまで登るのにお付き合いいただきましたf(^^;



飯野山です



みなさん本日2度目の展望台です(^^)v



お付き合いいただきありがとうございますー



みなさん、変○ですね(笑)



青の山から見る青のコントラスト＼(^-^)／




下りは宇多津方面の創造の森入り口までトレイルをご案内しました










トレイルは気持ち良いですねー



S田さんから塩ゼリー、O野さんからマスカットいただきましたー
ごちそうさまでした＼(^-^)／



このあとはTH2さんと一緒に飯野山方面経由、山北八幡神社でフィニッシュ






走ったコースとラップ







今日は気持ちよく走れたし体の動きも良かった



気持ち、大事ですねー