久々に頑張った(^^;

今朝は会議がなかったおかげで走れました(^^)v


5時3分スタート


日に日に夜が明けるのが遅くなった気がしますー


聖池からの飯野山も・・・



青の山もシルエットだけ



気温は27度と高めでしたが、涼しく感じましたね


登りは田潮八幡神社から～
昨日の暴風で山の木々が折れて散乱してないか心配してましたがそれほどでもありませんでした


しかし、枝葉は無数に散らばってました(>_<")


青の山から見る飯野山



ちょうど東の空から朝陽が顔を出したところ＼(^-^)／



展望台からの瀬戸大橋方面



下りは墓地公園までトレイル
木の枝が無数に折れ散ってました(>_<")


自然の脅威・・・


私の家の近くでもカーポートの屋根が飛んだりしたらしく、被害にあわれた地域の方々には被害が最小限にとどまり、一日も早い復旧をお祈り申し上げます


走った距離とラップ






最近は暑さのせいもあってラストを頑張って走るなんて出来ませんでしたが、今朝は4分37秒まであげられた(((^^;)


まぁこれだけでも私にとっては嬉しいものです