fc2ブログ

ロング走思いついた(^^)/

今朝も暗いうちから走りました(^^;


5時7分スタート


どん曇りなので今日も聖池からは山がよく見えませんー


丸亀橋から見る青の山



昨日より気温が低いのだけど、何だか蒸し暑く感じたなー

なので汗も出るー(((^^;)


淡々と登りながらロング走のことを考えていた


実は昨日から雲辺寺山のことが頭から離れないσ(^_^;)?


そんなこと考えていたら、いつの間にか坂を登りきっていた(笑)


飯野山ですー



どんよりの瀬戸大橋



今日はトレイルではなく舗装路を下りました
というのも連日のクモの巣攻撃に正直参っていたから(>_<")


トレイルを走るか走らないかで距離が1kmも違いますね


走ったコースとラップ






さて、その思いついたロング走とは・・・


雲辺寺山頂上までの往復ラン_(^^;)ゞ


ルートはこんな感じ




雲辺寺山の標高は927m

距離は片道約45kmなので往復で約90km


今年中にチャレンジしてみたい(^^)v








関連記事
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

カレンダー
10 | 2023/11 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
お気に入りブログ
フリーエリア
フリーエリア
最新コメント