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思わず悲鳴ギャァァァ

今朝は5時11分スタート


空に明かりが見える時は聖池からの景色が楽しめそうですー


飯野山



そしてこれから向かう青の山



青の山まで向かう道のりは、空の変化を楽しみながら走れます(^^)


今日の青の山の登りは、脚が重たく感じてなかなか前に進んでないような感覚
いつもより(;´Д`)ハァハァでしたー


山頂まであと1kmのところに展望台があります
めったに立ち寄らないのですが、写真を撮りながら小休止(^^;
ちょうど頂上展望台の真下にあたるのかなぁ



しんどいながらも頂上到着


飯野山ー



瀬戸内海ですー
ちょうどお日様が出てきました



後光のような朝陽に目がくらみそう



やっぱり舗装路を下るのは脚にダメージがあるので、トレイルを走ることに_(^^;)ゞ




トレイルを下って中間点



突然顔面にピシピシと感じるものが当たりました(○_○)!!


瞬間、目の前に黒い物体も見えました((゚□゚;))


わぁ、クモだぁと思った瞬間、ヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ


顔に当たった黒い物体を手で叩き落とすと、足下にポトッ


またまたヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ


汗がどばぁーと放出した瞬間でした( ; ゚Д゚)


しばし頭から首筋から背中から、クモの巣を取り払いながら、あぁ~注意不足の私が悪いんです・・・( 。゚Д゚。)


走ったコースとラップ






クモのおかげもあり、今日はここ4日のなかでは一番の汗( ; ゚Д゚)


汗はあと少しのところでシューズインだった(((^^;)


山で会いたくないもの、熊やイノシシはもちろんですが、ヘビとクモも駄目だなぁ





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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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