乱乱(ランラン)ペース(^^;

今朝も早起きしちゃいました(笑)


昨日は楽苦走(ペース走)だったので、今朝はのんびりジョグですー


青の山行きたいとも思いながらも、寒いし、丸亀城へ


ゆっくりのんびりラン


外周も2周目に入ったとき、後方からタッ、タッ、タッという静寂をかき乱すように迫ってくる足音・・・


その音が近づくにつれて、ﾊｧﾊｧという激しい息づかいが耳元に聞こえてきました( ; ゜Д゜)


何者・・・


誰・・・


こんなに激しい人は・・・


その正体は、ナント、山ちゃんでしたー
脚の調子が悪いのに、そんな頑張らなくても(>_<)


何とか山ちゃんのペースに着いて行きますが急にペースが上がると息も上がります(;´Д`)ﾊｧﾊｧ


1周と少し一緒に走ったあと、山ちゃんは筋トレのため城内へ(;^_^A


私のペースはなんだか乱れてしまいました(笑)


恐るべし、山ちゃん((( ；ﾟДﾟ)))


そんなんでお城を5周


明るくなってきたところで定点観察




走った距離と乱(ラン)ペース







今朝もそこそこ寒かったですが、雪の降っている地域は大変です

青森の実家周辺も60cmの雪が積もっているそう(@_@)


各地大きな災害にならないことを祈るばかりです