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今朝は走れましたよ(^^)v

走れない日が・・・いや、もとい


走らない日が続いてましたが、今朝は走りました(^^;


昨日の夜から明日は走るぞと決めていたので、4時に目が覚めた(@_@)


青の山も考えましたが、暗いし怖いし・・・
布団の中で時間を過ごし、いざ丸亀城へ


5時18分スタート


久し振りでしたが走れるもんですね(笑)


風が強くて難儀しましたが、飽きることなく外周を5周
もっと走りたい気もしましたが、引き際が肝心(((^^;)


走った距離とラップ






昨夜の暴飲暴食で、少しこみ上げてくるような感じもありましたが、楽しく走れましたー


走り終えてようやく飯野山のシルエットが現れましたね



三豊市(お隣の市)では病院で新型コロナのクラスターが発生、その規模さらに拡大する様相(。>д<)
気を引き締めねばなりません(>_<)
12月から1月中旬にかけては、最も忙しい予算作成の時期、それはそれでお祭り気分で楽しいのですが、そうも言ってられませんΣ(ノд<)
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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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