今日から年末年始

昨日は仕事納め


今日から年明け3日までとりあえず年末年始です


お休みですからロング走でもしたいのですが、いろいろあって走る時間が取れません(^^;


しかし、ここだけはこだわって走りたい


そう、青の山です


正確にはあとで集計しますが、たぶん今日で今年186回目の青の山山頂ではないかな(;^_^A


7時15分スタート


今年1月1日からのことを思い返しながら走ってました(^_^)v


1月1日は、毎年恒例の和泉葛城山初日の出ランからのスタートでしたー


往復の距離約40km、標高差886mを駆け上がって見る初日の出から始まりましたね




登って登って登っての1年でした


1年はあとで振り返るとして、今朝も気分よく山頂へ
そこから見る飯野山



瀬戸大橋です
一年間このパターンばっかりでした(((^^;)



今日の走った距離とラップ






今年もあと3日ですが、雨でない限り青の山には行きたいと思います

1月1日から今日までの累積獲得標高(@_@)
毎日175m登っていることになりますね(^^)v



これだけ登っても、全然坂に強くならないしなぁ・・・(；´Д｀)