走りが重いなぁ(>_<)

なかなか調子があがりませんー


今日は朝から工事業者さんが来るため早めに走りに行きました


向かったのは、青の山(^^;



墓地公園から上りました 、桜はずいぶん散ってましたね


登りは相変わらず(;´Д`)ﾊｧﾊｧ


体が重いからか、走り込み不足だからか・・・
まぁどっちもです(((^^;)


やっとのことで青の山駐車場



頂上の桜は今が見頃です！






備讃瀬戸と瀬戸大橋



久しぶりに今日はトレイルを下りましたー




というのも、この季節はツツジが見頃なのです



ありました、ありました
ツツジの群生、このような景色がしばらく続くのです



時間がなく急いだわりには、かなり遅いタイムでした(>_<)




走ったコース



昨年のこの時期は、同じコースをキロ5分45秒で走れてたのに、今はこの体たらく・・・


何とかせねば