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青の山、登れた(^^;

約2週間振りの青の山です


昨日の朝も走りましたが、時間がなくてアップできませんでした(((^^;)
昨日は10.05km、キロ6分56秒でのゆるゆるラン


今朝は7時5分スタート


ゆっくりランですが、青の山山頂を目指します



墓地公園側から登るのですが、ゆっくりでも脚が前に出ないし、(;´Д`)ハァハァだしー


歩くようなペースだけど、歩かない(笑)


やっとのことで山頂駐車場
そこから見る飯野山です!



ラストの坂は歩いちゃいました(>_<)


展望台から見る備讃瀬戸



今の私にはロング走は無理そうなので、そのまま来た道を引き返して帰りました(;^_^A


走った距離とコース





昨日は、香川県でもコロナ陽性者が50人と過去最高の感染者となりました。
連休明けなのでどうしても溜まった分感染陽性者は多くなりがちですか、それにしても収束の兆しなんてコレポっちもありません(>д<*)
そのうち収拾がつかなくなりそうな予感・・・




密を避けて、ひっそりと走るしかありません(-_-;)
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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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