今日もゆっくり
7:45スタート。
20.0 km 2時間04分12秒 走りました 9.7 km/h (06'12 /km)
2日続けてのゆっくり走は、かなり刺激的で、体に応えます。
今日は途中で腹が減ってしょうがなかったし、寒風が厳しかった。
ランから帰って、麻婆豆腐丼を山盛り食べた。
昨日買った加湿器。値段(2千円チョット)のわりには、勢いがすごい。
20.0 km 2時間04分12秒 走りました 9.7 km/h (06'12 /km)
2日続けてのゆっくり走は、かなり刺激的で、体に応えます。
今日は途中で腹が減ってしょうがなかったし、寒風が厳しかった。
ランから帰って、麻婆豆腐丼を山盛り食べた。
昨日買った加湿器。値段(2千円チョット)のわりには、勢いがすごい。

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