久々の青の山

平日に青の山に登るのは日増しにハードルが高くなってきましたが、せめて休日は登ってみましょうー


5時50分スタート


聖池からみる飯野山



これから向かう青の山
ここから頂上まで約6km



今朝はわりと涼しく走りやすいー


しかし走りやすさと体の動きは連動しませんね(^^;


山の登りはしんどそうですが、それほど足には負担がかからないのです(^^)/
問題は下り
ゆっくりだったら大丈夫・・・・かも


登り、(;´Д`)ﾊｧﾊｧですが気持ちが良いー


7合目の展望台から
東方面から朝日が射し込んできました



9合目
飯野山&城山、城山の上空には朝日が(@_@)



頂上展望台から見る備讃瀬戸



下りはゆっくり、ゆっくり

心がけましたが、下っているので勢いはついちゃいます(>_<)


帰りは田潮八幡神社方面に下ります


ここは蓬莱橋から見た骨付き鶏で有名な一鶴と丸亀城
この蓬莱橋は、丸亀ハーフマラソンのスタートしてから5km、ラスト残り5km地点でもあります
来年2月6日開催されます。私は走りませんが応援で頑張ります！TH2さんは愛媛、丸亀、大阪と3連チャン、さすがです。久し振りのレースですからベストレースを(^^)/



特に異常なく終了


走った距離とコース




昔は青の山を走った後はそれなりにダメージはあったのですが、新しいシューズに変えてからはノーダメージ。


グライドライド2、今の私にはベストのシューズですね！