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走ったり歩いたり、登ったり下ったり

今朝も7時20分という遅いスタート
土曜、日曜は気が緩みがちです(^^;


今朝は出だしから吐き気がして、二度三度と引き返そうかと思うくらい絶不調(-_-;)


こんな感覚は貧血で走れなかった時以来か・・・


このまま引き返すのは情けないので、歩いても楽しめる散策コースへ
先ずは先週初めて訪れた宮池へ

この宮池は、映画UDONのロケ地だったらしいけど、どんな映画かは全く知らない(>_<)
ロケ地跡を偲ばせるものがいくつかおいてありましたー
ベンチにはNo.1 讃岐の原風景との文字が・・・



ベンチから見える風景は・・・
池の水が抜かれていますが、水が張っていれば逆さ讃岐富士が見られます



その先に目を移すと、見て良し登ってなお良し讃岐富士の文字



この場所がロケで使われたうどん店があった所らしい



宮池の隣にある十二社宮、なかなか趣のある神社



走れないのなら、登ってなお良しと言われる飯野山へ行ってみましょうー


飯野山、久し振りに登ります



走れそうな所は走りましたが9割は歩き(((^^;)


9合目からの景色、瀬戸大橋が見えます
見える山は、右から角山、聖通寺山、金山
金山にはまだ登ったことがないので来週でも行ってみようかな・・・



汗をかきかき頂上へ
残念ながら頂上からの眺望は望めません



下りはトレイルを選択、これがまた普通に降りられないくらい急坂なんですー(;^_^A
写真じゃ分かりにくいのですが、登りも下りも同じくらいの時間を要します。
3回ほど木の根っこに爪先をひっかけて1回転しそうになりました((( ;゚Д゚)))



こんななだらかなトレイルもあるのですが、走れる所は20%くらいかなー


飯野山は花崗岩の土台の上にサヌカイトが被さり固い岩石で上面が守られるので浸食が少ない、その結果、富士山のような形になるのだそうですー

また巨石が多いのも特徴
石の上に育つ木々も多くあります(@_@)



坂出方面に下りると、そこには青の山が待ってましたー
昔なら、飯野山、青の山を連チャンで走れてたんだけどなぁ
しかし今日は向かう元気がありません(^^;

            

高松自動車道の側道、歩いているとこんな何気ない景色にも目が止まります



山を降りてからは、全て歩き(((^^;)

いっそのこと吐いてしまえば、走れたかも知れませんが・・・
南房総ウルトラ100kmの時は、後半は吐き気と戦いながらも走れたんだけどなぁーなんて思いながら目一杯歩きました(;´Д`)ハァハァ


走ったり歩いたり、登ったり下ったりした距離とコース




この吐き気は服薬との関係がありそうなので、走るのなら朝6時の服薬時間までに走らないとダメかも


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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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