リハビリラン

2週間は運動禁止、1ヶ月は激しい運動禁止というキビシイ指示でしたが、12日経過したのでリハビリ目的で軽く走ってみることにしました.....が(･o･;)


スタート時点で二日酔い(´；ω；｀)ｳｯ…


まぁゆっくり走るのだからいいかー


聖池にも水が張りましたね



これから向かう青ノ山
このあたりから雨がポツリポツリ



キロ7分超えでゆっくり走ってましたが、だんだんと雨脚が強くなり、ポツリポツリからポツポツ、そしてザァーザァーへ(¯―¯٥)


泣きたくなりました


雨にけむる飯野山




青ノ山の桜はまだまだこれからですね



展望台から見る備讃瀬戸も雨でかすんでます



シューズはびしょびしょ(/_;)


走りたくないけど、走らないと早く帰れない
ゆっくり走りたいのに、ペースアップ(-_-;)


飛ばしましたー


家に着く頃には雨もポツポツ(^_^;)


一番ひどいときに走ってしまった


おかげで吐きそうになったし


走った距離とコース


走ったペース



くたびれました、、、、、


走れるようになったから良しとしましょうか(^^)/