左下半身～どんより

8:00スタート。

14.0 km 1時間16分17秒 走りました 11.0 km/h (05'26 /km)

５㎞地点から前に進まなくなる。

左の腰からつま先まで、何かに引っ張られるような、重苦しさ。

立ち止まって、腰を回すと少し回復するも、走り出すと引きずるような走りになってしまう。

股関節かな。

なので、長い距離は走れませんでした。