五里霧中ラン

昨日は30kmは走りたいと思っていたのに、一日中雨が降っていたため走れずストレスがたまりました(¯―¯٥)


今朝は5時スタート


あたり一面、見渡すかぎり霧の中です


これから登る青ノ山も霧の中(@@)



山の中は、昨日の雨と今日の霧でたくさんの水分を含む湿気と特有の臭いで充満してますー(~_~)


青ノ山から見る飯野山も霧の中



もちろん展望台からも景色を見ることはできませんでした｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡



帰りは青ノ山トンネル側に下って少しでも距離を稼ごうと遠回り（姑息）


走った距離とコース




ペースアップにも徐々に対応できるようになってきました!



実際のペースと体感ペースがようやくリンクしてきたような気がしますが、まだまだ走りも五里霧中～

せめてレース目標が決まればもう少しピリっとした走りになるんだけどなぁ


今週末は久し振りの超～ロング走ヽ(´ｴ`)ﾉ
50km以上のロング走は、一昨年10月の高屋神社往復ラン以来なので楽しみですが走り切れるか心配も・・・