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わび、さびラン


わさびではありません、「侘び寂び」です(笑)


今朝は侘び寂びラン!


4時53分スタート、曇り空


「侘び」とはつつましく、質素なものにこそ趣があると感じる心のこと。一方、「寂び」とは時間の経過によって表れる美しさ。


わびさび、なんとも情緒のある言葉ですね



懲りずに今日も青ノ山です!


墓地公園手前から登りは始まり、段階的に登りがあって、青ノ山への入り口でもう1段階登りがあります。



でも今日は、わびさびランのゆっくりランですのでしんどくはありません(^_^;)


その分、フォームを意識して走りました(^^ゞ


いつもより7、8分遅れで青ノ山駐車場到着。



ここで飯野山を愛でて・・・



頂上への最後の登り



登りきると青ノ山古墳のお出迎え



さらに進むと展望台



展望台から見る備讃瀬戸。広島、本島の風景ですが島全体に霞がかかったような、侘び寂び?の景色に見えました(^.^;




帰りの下りもスピードダウンでゆっくりと・・・


スピードを変えるだけで普段見えないものが見えてきます


走った距離とコース





昨日、昔の上司から手紙が届いていました。
とてもとても懐かしくお手紙を読ませていただきました。
私が釧路支店に課長として赴任した時の局長。
人柄を思い出すと、太っ腹でいて緻密、無謀でいて堅実、暖か味のある上司でした。

当時一緒に参加した釧路湿原マラソン大会、走り終わってのお疲れ写真(@_@;)



2008年7月27日に開催された釧路湿原マラソン大会。
当時、30kmのレースは全国的に見ても珍しかったですね。私はレースに向けて30km走を行ったり練習はそれなりにやってましたが、上司のY氏はレース前に膝痛でまともな練習が出来ずイメージトレーニングだけで完走してしまったという強者です^^;
そのうえ酒も腕っぷしも強い(^_^;)
腕相撲全く敵いませんでした(´;ω;`)ウッ…
未だに、当時Y氏が作成した釧路支店再生計画書を見返すことがあります・・・


当時の完走証、走ったコースも苦しさも未だ覚えてます。


釧路湿原マラソン大会のコースでもある釧路湿原横断道路を練習がてら走っていた時、車と衝突したのか道路の真ん中で死に絶えていた大きなエゾジカを見た時の光景は今でも目に浮かびます(TдT)


今でも釧路は大好きで、赴任していた当時から今に至るまで、ラジオを聞くならFM釧路(@@)

釧路を走る№1


釧路を走る№2

釧路の街をまた走ってみたいと強く思いました!



今月も残りあと10日、目標の月間300kmまで残り99kmですからあまり余裕はありません。
土日が稼ぎ時です(汗)






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非公開コメント

リンク先の記事読みました。
仕事してたのか疑問(笑)

北海道は網走を走っただけですが、食べ物美味しいし又行きたいと思わせてくれる記事でした(^^)

No title

〉THさん
そういえば、どんな仕事で行ったか良く覚えてないですね(笑)
北海道は食も景色も最高〜いいですよね〜

そうだ、みんなでサロマ走りましょうよ(*^_^*)
プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
 10時間23分7秒 H30.10.21
  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
愛媛マラソン R5.2.12
3時間55分36秒

■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
 12時間22分36秒

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