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城山ラン

城山(きやま)は坂出市の南東部にあって、標高462メートル。青ノ山の2倍の高さ(@@)
山頂の展望台からは瀬戸大橋や塩飽諸島の島々などが一望できるほか、頂上付近には古代山城の遺構が残り、国指定の史跡となっている山です。


5時47分スタート、今日は4ヶ月ぶりの城山を目指します!


聖池から見る城山は遠くに見えます・・・



国道11号線を東へ東へ、キツい上りです(;´Д`)ハァハァ





金山トンネルです。トンネルに入ると怖さもあって早く抜け出したくなりペースが上がります(;´Д`)ハァハァ



トンネルを抜けると家を出て約9km、城山が目の前に見えます(*_*)



この辺りからも登ることをできますが、正攻法?^^;にJR鴨川駅、城山温泉側から登ります(^_^;)


JRの踏切を横切ると直ぐに登りが始まります。数百メートル登ると温泉特有の香りが漂ってきます~
まだ一度も利用したことがないので、何かの機会に温泉に入ってみたいですねー



ここまで12km、ここから7kmの登りが始まります(;´Д`)ハァハァ
こちら側からの登りは実はそんなにキツくありませんが、今日はかなり暑い(;´Д`)


汗、汗、(~_~;)


坂の中間点ぐらいですでに短パンはビショ濡れでしたー


途中、道で倒れていたトンボを発見(@@)
結構大きなトンボでしたが名前は??、車に轢かれないように安全な場所に移しましたが飛べるようになったか心配です( TДT)



今日はヒルクライムを行っている方が数人いましたね。城山や五色台は自転車乗りにはアタックするのにいいコースなのかも。もちろん走るのにもそれなりには・・・(・_・;)


汗を大量にかくと、心身ともにパワーが奪われます。
かなり消耗しながら頂上到着(;´Д`)ハァハァ



ガスっていて景色はあまり見えなかったし、草木が生茂っていて飯野山を撮るのが精一杯~ザンネン



帰りは川津町方面に下ります。
こちらは斜度もカーブもキツくてスピードは出ませんがキロ5分で走り下りました(;´Д`)ハァハァ

でもこれが大失敗(¯―¯٥)

下り降りてからのロードは脚が止まってしまいました。

歩いているんじゃないのかと思うようなスピードしか出ません。実際はキロ6分半ペースで走っていましたが、自分では歩いているような錯覚(~_~;)


飯野山や青ノ山が目の前に見えているのに写真を撮る余裕もなしー


正直、しんどかった・・・


走った距離とコース




城山ランのしんどさは山の上り下りも大変なのですが、たどり着くまでのアップ・ダウンの多いアプローチも意外とキツいんですよね。
なので城山を走り終えた後は、確実にパワーアップ(-.-;)


城山は中途半端な気持ちでは走れない山です(-_-;)




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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


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 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
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  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
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