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汗の量が多いのはこれか

今朝は4時41分スタート、少しでも涼しいうちに走ろうと思いましたが全然涼しくない(-_-;)


散々迷ったけど今日も青ノ山へ(^_^;)



丸亀城で披露抜きランしようかなぁなんて思ってたけど、さほど疲労感もないし、これからますます暑くなることを考えると最短ルートを試してみようかということで青ノ山へ^^;


いつものように丸亀橋を渡りますが、土器川左岸を河口方面へ行き、途中、ビジネスホテル青山へ抜けて田潮八幡神社へ出る道です。
このルート、確かに距離短縮です。



ただ田潮八幡神社からの登りは、1箇所キツい登りがあります。そこを登るのがゼェハァ(;´Д`)ハァハァ
ここで一気に汗が・・・(¯―¯٥)


頑張るから体が熱くなる、それで汗が出る~


汗が出るのは坂のせいか・・・少し違う気もするけど^^;


山頂駐車場からの飯野山は雲がかかってましたね



展望台からの備讃瀬戸もはっきりしませんね



坂出港方面を見るとお日さまがうっすら見えました



帰りは墓地公園側へ下ります


腿裏から汗が足下に流れ落ちて来るのが感じる(汗)


早く帰らねば・・・焦る(汗)


何とか靴の中への侵入は間に合った(笑)


焦った距離とコース




この時期、走る時は汗との戦いでもあります。


何でこんなにも汗が出るのか?


汗は、体温を調整するために出るのは理解できます。ということは必要以上に体温が高くなっているからかー

そうか・・・
これだ(@_@;)




内臓脂肪が高いからだ!


内臓脂肪が厚いから、運動によって体内の温度が直ぐに上がり、その温度を調整するために汗が出る!


のかな・・・・?



こんなこと考えていたら出勤時間ギリギリ(汗)




ホントはアルコール摂取量を減らしたらいいと思うんだけど、そのことを試すのがためらわれます(笑)








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プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


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 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
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   鳥取マラソン
■ハーフ
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(非公認)
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  鳥取マラソン
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(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

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  鳥取マラソン

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