キロ6分切れた^^;

梅雨の戻りのような日が続いていますねー


今朝も出掛けに雨に降られました。


5時7分スタート、蒸し蒸し


スタートが遅かったので丸亀城へ


何だかペースもゆっくり目です(^_^;)
確か、7月に入って10日走っていますが、全てキロ6分オーバー


かと言ってビルドアップしようとも思いませんが、もう少しピリッとした走りをしないとなぁ～
と思ったのが5km過ぎ(-_-;)


少し気合を入れて黙々と・・・


走り終わって、聖池から見る青ノ山（遠く感じます）






結果、、、レベルが低いけど、、、(^_^;)


走った距離とコース




ラップ(；´∀｀)



暑いときはゆっくりがいいですね～(~_~;)


7月も半分過ぎますが、走った距離は149.6km

月間300kmに黄色信号・・・(^_^;)