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普通が一番

今朝は4時45分スタート


昨日はアクシデントで走りませんでした(/_;)

朝起きたら鼻からタラ~とポタポタ鼻血

一昨日の朝も鼻血^^;

鼻血出しながら走るのはカッコ悪いし止む無く昨日は走りませんでした。゚(゚´Д`゚)゚。

しかし今朝は大丈夫、無事にスタート。


少しずつ朝が明けるのが遅くなっていますねー


この時間帯はコウモリがたくさん池の周りを飛び交っています。その聖池から見る飯野山。



休足明け、なんとなく脚が軽く感じるのは気のせいか・・・


この薄暗さがなんともいえない(笑)
いざ青丿山へ



一年前もこのように青丿山へ向かってました


当時は走れなくウォーキングが主で、朝は4時半頃にスタートしてました。
一年前の昨日も青丿山へ向かってましたが、なんと腹痛のため途中で引き返していた・・・(-_-;)


汗だくですが走れることに感謝デス


田潮八幡神社から登り山頂駐車場へ


飯野山です!



見事な日の出ですね~



備讃瀬戸・・・今日も暑くなりそう




帰りは墓地公園に下りてフィニッシュ



走った距離とコース




一年前は貧血がひどくてほとんど走ることができませんでした。

このまま走ることができなくなってしまうんじゃないかと思う時も・・・


普通でいられることが一番ですね!(^^)!
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鼻血ですと!それはお若い証拠(笑)

まあ、普通に走れることに感謝ですね、昨年の貧血状態は普通じゃなかったですからね。
でも暑い時期なので走り過ぎは注意が必要です。

No title

〉THさん
鼻血が羨ましいとは(言ってないか)お若い(笑)
去年の今頃は血が出すぎて輸血してましたけどね(笑)
お互い元気に走れるのが何よりですね(^^)/

来年ウルトラ走りましょう、サロマなんかどうですか?

プロフィール

ken

Author:ken
年も年なので無理しないように、走っています。
歩かない、諦めない、唾を吐かない、感謝の気持ちを忘れない。


【自己ベスト】ネットタイム
■10㎞
 45分36秒 H19.10.7 
 とわだ駒街道マラソン
 (非公認)
 45分05秒 H28.3.13
   鳥取マラソン
■ハーフ
 1時間39分39秒 H28.11.6
 清川やまびこマラソン
 
(非公認)
  1時間36分32秒 H28.3.13
  鳥取マラソン
■30㎞
 2時間37分29秒 H21.7.26
 釧路湿原マラソン
(非公認)
 2時間19分02秒 H28.3.13
 鳥取マラソン

■フル
 3時間21分35秒 H28.03.13
  鳥取マラソン

■ウルトラ
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  四万十川ウルトラマラソン

【2023結果】
■ハーフマラソン
 三豊うらしまマラソンR5.11.19
 1時間42分59秒
 
■トレイルラン
 
■フルマラソン
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■ウルトラマラソン
 えびすだいこくウルトラ100kmマラソン R5.5.28
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